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中班教案集合九篇

剑心飞语 2022-06-23 02:59 热度:10199°C

中班教案集合九篇

作为一名教职工,常常需要准备教案,借助教案可以有效提升自己的教学能力。那要怎么写好教案呢?下面是小编为大家收集的中班教案9篇,仅供参考,大家一起来看看吧。

中班教案 篇1

活动目标

1.幼儿尝试根据儿歌,充分想象,画出胖胖熊减肥的样子。

2.通过自由发挥,根据一定的美感玩涂色游戏

3.享受创作的乐趣,分享作品的快乐

活动准备:

1.记号笔2.油画棒3.白纸4.玩具:胖胖熊

活动过程:

1.导入课题

(1)师:瞧!他是谁?胖胖熊为自己编了首儿歌请小朋友听听看。

(教师边念儿歌边指点胖胖熊的眼、耳、鼻的位置)

(2)小朋友试着根据儿歌把胖胖熊画出来。

2.幼儿尝试根据儿歌作画,讲评幼儿作品。

(1)师:“圆圆饼干”能画胖胖熊哪里?

“啊呜一口”又可以画出什么地方?

……

(2)教师以儿歌反复提醒幼儿按步骤画胖胖熊,并做简单讲评。

3.幼儿尝试画出胖胖熊减肥的样子

(1)引导幼儿讲述胖胖熊减肥的方法。

师:胖胖熊吃了很多饼干太胖了,小动物们叫它减肥,你们有什么减肥方法?

(2)师:哇!这么多方法,那就请你们也试着把它画出来告诉胖胖熊吧!

4.涂色

(1)师:小朋友画的可真好!可就是缺了点什么?(颜色)对!那们赶快给胖胖熊上色吧!

5.幼儿创作,教师指导。

6.欣赏交流作品。

附:圆圆饼干,啊呜一日(鼻),中间一分二(嘴),裂出两个小洞洞(眼),围着饼干绕一圈(头),露出两只大耳朵,哈哈,原来是只胖胖熊。跳个圆圈舞(身),四面放上小圆圈(四肢),小熊小熊胖胖胖。

中班教案 篇2

活动背景:

随着主题活动“豆豆家族”的开展,小朋友纷纷带来了各种豆,有黄豆、蚕豆、绿豆、赤豆,我们一起做了种子发芽、豆豆装饰画,我们还和小朋友一起把这些豆装在小玻璃瓶里放在自然角,在装豆豆的过程中,小朋友欣喜地发现不同的豆豆在玻璃瓶发出的声音是不同的,于是,带着这一发现,综合活动“豆瓶进行”就这样产生了。

活动目标:

1、通过活动知道不同大小的豆在玻璃瓶所发出的声音是不同的,学习用自己的方法记录结果。

2、参加打击乐活动,并选择合适的节奏用豆瓶为乐曲配节奏。

3、积极参加探索活动,体验活动的乐趣。

4、愿意大胆尝试,并与同伴分享自己的心得。

5、激发幼儿对科学活动的兴趣。

活动准备:

1、准备足够的蚕豆、绿豆,手一玻璃瓶。

2、音乐准备:幼儿多次听过音乐:郊游。节奏卡若干

活动过程:

1、通过观察物品,激发幼儿探索兴趣。

“今天,我们活动室来了一群特殊的新朋友,是谁呢?让我们来把它们请出来!”(出示各种豆)你们都认识它们吗?谁来告诉我,他们是什么?(蚕豆、绿豆)这些豆娃娃有什么不同?(大小、颜色)

还有一群朋友啊他们吵吵闹闹地也要来呢,它们是谁呀?(出示玻璃瓶)

2、幼儿第一次探索,自己制作豆瓶,知道把豆放进瓶里会发出声音。

(1)“在这些豆娃娃和瓶娃娃中有个秘密,它们要请我们小朋友去找一找,看看是个什么秘密?)幼儿操作,尝试将豆娃娃放入玻璃瓶里发出声音。

(2)你们找到秘密了吗?谁来告诉大家?

这些可爱的豆娃娃和瓶娃娃还会唱出这么美妙的歌声啊,我们一起来摇一摇,上边摇摇,下边摇摇,左边摇摇,右边摇摇,前边摇摇,后边摇摇。

(当幼儿通过动手探索,发现了把豆放入玻璃瓶会发出声音,这时给孩子摇一摇的机会,充分满足了他们的需要)

3、幼儿第二次操作,探索不同的豆在瓶里发出的声音不同,并用自己的方法记录结果。

你们听,他们唱的歌声是一样的吗?请你们下去把每种豆放在瓶里试一试,听一听,他们的声音是怎样?然后用自己的方法记录下来。幼儿讲述自己操作的结果。

3、节奏游戏,体验乐趣。

(1)幼儿创编节奏你们的豆瓶真好,会唱出这么好听的歌声,现在请你们告诉我,你的豆瓶可以唱出什么节奏。(老师随幼儿打出的节奏及时出示节奏卡)

4、打击乐:拔根卢柴

(1)“听,这是什么一首歌,我们一起来唱唱看”(幼儿一起唱歌:郊游)

(2)现在请我们小朋友用我们手里的豆瓶为音乐打节奏,请小朋友想想用什么节奏呢?

(3)随着幼儿的回答在歌曲图上标记节奏卡

(4)幼儿看了节奏卡一起为音乐打节奏2次。

5,延伸活动。

看,在窗台上老师还为小朋友准备了一些豌豆、黄豆,一些塑料瓶和铁瓶,小朋友可以去玩一玩、试一试,看看他们的声音是不是一样的。

活动反思

《纲要》中指出“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境,满足他们多方面的发展需要,使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验”而科学活动最能有效地让孩子们实现探索、发现的愿望。

中班教案 篇3

活动目标:

1、幼儿和家长共同体验参加亲子游戏的快乐,感受新年的欢乐气氛。

2、幼儿、教师或家长同台演出,加深家园情、师生情、亲子情。

3、喜欢参加庆祝活动,遵守规则,注意安全

活动准备:

1、提前向家长发出邀请函,征集家长节目和亲子节目。

2、师幼共同布置活动室内的环境,营造节日的气氛。

3、准备好表演音乐、新年礼物;活动前对幼儿和家长进行安全教育。

4、场地布置好:幼儿家长围坐在桌子内侧。中间是场地。

活动流程:

一、新年致辞

各位家长朋友们,亲爱的小朋友们大家上午午好!感谢家长能在百忙之中抽出时间来参加今天的庆元旦联欢。新的一年即将来临,今天我们相约这里,共同欢庆佳节的到来,共同享受节日带给我们的快乐,在这里祝大家新年快乐!

首先有请宝宝们来向大家拜年啦!大家掌声欢迎!

二.我们的小天使中二班可爱的宝宝们来向我们拜年啦!大家掌声欢迎!(宝贝们:《新年好》(背景音乐起,全体幼儿向大家拜年)——祝爷爷奶奶身体健康!祝爸爸妈妈笑口常开! 祝老师阿姨工作顺利! (面对面)祝小朋友聪明健康!快快乐乐!(齐)祝大家新年快乐!YE!鼓掌)

三、节目展示:

1、舞蹈表演

(1)孩子们的心灵是干净单纯的,天真无邪的,他们带来的是快乐与笑声,让我们一起欣赏宝宝们表演,舞蹈《加加油》

(2)孩子们不仅很可爱,他们的学习模仿能力越来越厉害,接下来请大家欣赏舞蹈《小苹果》

(3)李俊磊小朋友讲故事《如意金箍棒》。

(4)全体幼儿演唱《好娃娃》《我们的祖国是花园》《恭喜恭喜》。

四.家长节目《斗鸡大赛》

大家看到孩子们快乐的舞蹈,想不想活动一下啊。希望大家友本着谊第一比赛第二的精神,让孩子们看看爸爸妈妈们是多么的棒,宝贝会以你为骄傲的。

五.小型家长会(卫生,安全,日常发现等)

结束语:快乐的时光总是短暂的,在一片欢声笑语中,我们的活动也接近尾声了。感谢各位家长的参与和配合,使我们大家在一起度过了一个难忘而又愉快的上午。通过今天的活动,也许你会欣喜地发现,我们的孩子原来这么优秀,他们每天都在变化,都在进步,他们身上有我们以前不曾发现的东西。其实每个孩子都有无限的潜能,只要我们给予机会,给予鼓励,我们的每个孩子都有闪光点!让我们一起预祝他们健康快乐的成长!最后祝大家新年快乐!合家幸福!万事如意!

一年一度的元旦小长假即将来临,元旦是一年的开始,少不了会有聚会,不少人在元旦就会饮食健康,那么元旦饮食要注意呢?健康餐饮应该遵循的原则用一句话可概括为,要“吃得文明、吃得卫生、吃得科学”。所谓吃得科学,关键要好营养膳食平衡。

其一,主食和副食的平衡,所摄食的食物中动物性食物不应超过植物性食物。主副食比例是营养平衡的前提。

其二,需注意荤素搭配,好膳食的酸碱平衡。许多平时饮食清淡,而节假日会餐时,鸡、鸭、、肉堆满桌,大吃大喝以后,许多人感到发腻,殊不知,这“轻度酸中毒”的反应。人体血液呈弱碱性,当食物中酸性食物与碱性食物的比例为1∶4时最为合适,餐后会感到很舒服。大凡富含蛋白质的鱼、肉、海产品、贝类、蛋类等均属酸性食物,过多食用会使血液从弱碱性转呈 酸性,遂令人倦怠乏力,重则记忆力减退、思维能力下降。欲上述状态,就蔬菜、瓜果、薯类、菌类和茶等碱性食物。

其三,力戒空腹饮酒。饮酒吃些碱性食物蔬菜,可以减轻肝脏的负担,醋拌凉菜水果不可缺的。既可起中和作用,果中的糖分又能加速酒精在体内燃烧,减轻酒精对肝脏的毒害。

其四,少吃肉,是少吃红肉。从营养角度讲,食用白肉鱼虾肉比食用红肉猪、牛、羊肉与家禽肉。这也所谓吃“四条腿的”不如吃“两条腿的”,吃“两条腿的”不如吃“一条腿的”!“一条腿的”食物,除鱼虾外还有包括真菌在内的香菇等。

中班教案集合九篇

暴饮暴食、过贪过饱可急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病。每当逢年过节,医院内此类病人陡增便是明证。防止“一顿吃伤,十顿喝汤”的,平时饮食和会餐时都应搭理,酸碱平衡,筵席上的“珍海味”,蔬菜、瓜果、豆类等碱性食物。即使会餐和宴会也应搭理,上菜应注意菜肴的.荤素搭配。营养平衡讲究细水长流,在一段内某种营养物质摄入过多,对健康有百害而无一利。

元旦小假期没有春节、国庆长假那样足够的时间出行,再加上天气寒冷,因此大多数人都选择举行一些家庭、朋友聚会,进行一些xx类活动来娱乐消遣。健康千万别掉以轻心,凡是与假期沾边的日子,都是各种病症“崭露头角”的“最佳”时期:

1、由于室内活动增加,运动量有所减少,容易使血液通行不畅;

2、假期里起居作息不规律,免疫力下降,感冒也就 “趁虚而入”,且来势汹汹,防不胜防;

3、家庭聚会免不了要胡吃海喝,肠胃功能紊乱也属常见;

4、节假日里聚餐油脂、高热量食物摄入过多,易诱发胰腺炎、胆囊炎、脑血管等疾病。

元旦健康饮食注意事项需遵守的生活细节有哪些?

1、小心一些瓜子盐分多

瓜子是新年的零食之一,炒酱油瓜子、炒葵花子等,盐分较多,热量也高,这里建议瓜子要适量吃,否则会摄入过多热量和盐分。

2、小心保存剩余菜肴

吃团圆饭时,为了年年有余,有些家庭会多留些饭菜过,来年不愁吃喝。即使没有这个传统观念,一些家庭总是在这一天,烹煮山珍海味,一顿下来,总有许多剩菜,如何处理这些菜肴呢?

吃不完的食物,往电冰箱一塞,最方便不过。在存放剩菜时,不要将它置于铝制的盛器或锅内,因为铝的化学性质非常活跃,在空气中容易氧化,表面生成氧化铝薄膜。氧化铝薄膜不溶于水,却能溶解于酸性或碱性溶液中,盐也能破坏氧化铝,较咸的菜肴或汤类长期存放在铝制的盛器中,会产生化学变化,生成铝的化合物,对身体有不良影响。

3、小心罐头内食物变质

正常的罐头底盖中心部分呈略凹状,当罐头压力大于空气压力时,底盖就会凸出。这种情况出现的原因有几种:

一、装填太满,排气不足,引起物理性的罐头盖凸状; 二、罐头内食物酸度较高,腐蚀铁罐内壁,产生化学反应析出氢气,引起氢胀; 三、生产过程中杀菌不严,引起细菌在罐内滋长,分解食物,产生氢、二氧化硫等气体,造成腐败性的罐头盖凸出,这是最严重的情况:食物变质。因此,开罐后有股酸臭味,不可食用。

4、小心肉干焦黑的部分

新鲜肉类的营养价值高,可是新年少不了吃一些可口的肉干,经过烧烤的肉干,营养价值是否已流失?

肉类含有丰富的蛋白质,肉干的处理法是将肉烧烤得焦香,烧焦的肉干,其高分子蛋白质就会分裂变成低分子的氨基酸,这些氨基酸再经过组合,可能形成导致人体“突变”的化学物质,影响健康。

另外,肉类的脂肪不能完全燃烧,烧焦的肉干可产生致癌物质,因此选购或吃肉干时,要避免焦黑的部分。

5、小心暴饮暴食导致肠胃病

新年吃吃喝喝,易暴饮暴食。人的消化器官的活动有一定规律,吃东西时,胃、小肠、胆囊和胰腺分泌出各种消化液,使食物中的营养素易被人体吸收。如果突然吃得太饱,或喝得太多,就需要更多的消化液来进行消化,可是消化液的分泌量有一定限度,加上胃胀得很大,肠胃蠕动困难,影响了正常的消化机能,情况严重的话,可导致急性胰腺炎、肠胃炎,或肠胃溃疡等。

元旦是一年的开始,希望大家能养成健康饮食的习惯,勿暴饮暴食,俗话说“病从口入”,管住嘴,迈开腿,一年的健康生活从元旦开始。

中班教案集合九篇

作为一名教职工,常常需要准备教案,借助教案可以有效提升自己的教学能力。那要怎么写好教案呢?下面是小编为大家收集的中班教案9篇,仅供参考,大家一起来看看吧。

中班教案 篇1

活动目标:

1.幼儿尝试根据儿歌,充分想象,画出胖胖熊减肥的样子。

2.通过自由发挥,根据一定的美感玩涂色游戏。

3.享受创作的乐趣,分享作品的快乐。

活动准备:

1.记号笔2.油画棒3.白纸4.玩具:胖胖熊

活动过程:

1.导入课题

(1)师:瞧!他是谁?胖胖熊为自己编了首儿歌请小朋友听听看。

(教师边念儿歌边指点胖胖熊的眼、耳、鼻的位置)

(2)小朋友试着根据儿歌把胖胖熊画出来。

2.幼儿尝试根据儿歌作画,讲评幼儿作品。

(1)师:“圆圆饼干”能画胖胖熊哪里?

“啊呜一口”又可以画出什么地方?

……

(2)教师以儿歌反复提醒幼儿按步骤画胖胖熊,并做简单讲评。

3.幼儿尝试画出胖胖熊减肥的样子

(1)引导幼儿讲述胖胖熊减肥的方法。

师:胖胖熊吃了很多饼干太胖了,小动物们叫它减肥,你们有什么减肥方法?

(2)师:哇!这么多方法,那就请你们也试着把它画出来告诉胖胖熊吧!

4.涂色

(1)师:小朋友画的可真好!可就是缺了点什么?(颜色)对!那我们赶快给胖胖熊上色吧!

5.幼儿创作,教师指导。

6.欣赏交流作品。

附:圆圆饼干,啊呜一日(鼻),中间一分二(嘴),裂出两个小洞洞(眼),围着饼干绕一圈(头),露出两只大耳朵,哈哈,原来是只胖胖熊。跳个圆圈舞(身),四面放上小圆圈(四肢),小熊小熊胖胖胖。

中班教案 篇2

活动背景:

随着主题活动“豆豆家族”的开展,小朋友纷纷带来了各种豆,有黄豆、蚕豆、绿豆、赤豆,我们一起做了种子发芽、豆豆装饰画,我们还和小朋友一起把这些豆装在小玻璃瓶里放在自然角,在装豆豆的过程中,小朋友欣喜地发现不同的豆豆在玻璃瓶发出的声音是不同的,于是,带着这一发现,综合活动“豆瓶进行曲”就这样产生了。

活动目标:

1、通过活动知道不同大小的豆在玻璃瓶所发出的声音是不同的,学习用自己的方法记录结果。

2、参加打击乐活动,并选择合适的节奏用豆瓶为乐曲配节奏。

3、积极参加探索活动,体验活动的乐趣。

4、愿意大胆尝试,并与同伴分享自己的心得。

5、激发幼儿对科学活动的兴趣。

活动准备:

1、准备足够的蚕豆、绿豆,人手一玻璃瓶。

2、音乐准备:幼儿多次听过音乐:郊游。节奏卡若干

活动过程:

1、通过观察物品,激发幼儿探索兴趣。

“今天,我们活动室来了一群特殊的新朋友,是谁呢?让我们来把它们请出来!”(出示各种豆)你们都认识它们吗?谁来告诉我,他们是什么?(蚕豆、绿豆)这些豆娃娃有什么不同?(大小、颜色)

还有一群朋友啊他们吵吵闹闹地也要来呢,它们是谁呀?(出示玻璃瓶)

2、幼儿第一次探索,自己制作豆瓶,知道把豆放进瓶里会发出声音。

(1)“在这些豆娃娃和瓶娃娃中有个秘密,它们要请我们小朋友去找一找,看看是个什么秘密?)幼儿操作,尝试将豆娃娃放入玻璃瓶里发出声音。

(2)你们找到秘密了吗?谁来告诉大家?

这些可爱的豆娃娃和瓶娃娃还会唱出这么美妙的歌声啊,我们一起来摇一摇,上边摇摇,下边摇摇,左边摇摇,右边摇摇,前边摇摇,后边摇摇。

(当幼儿通过动手探索,发现了把豆放入玻璃瓶会发出声音,这时给孩子摇一摇的机会,充分满足了他们的需要)

3、幼儿第二次操作,探索不同的豆在瓶里发出的声音不同,并用自己的方法记录结果。

你们听,他们唱的歌声是一样的吗?请你们下去把每种豆放在瓶里试一试,听一听,他们的声音是怎样?然后用自己的方法记录下来。幼儿讲述自己操作的结果。

3、节奏游戏,体验乐趣。

(1)幼儿创编节奏你们的豆瓶真好,会唱出这么好听的歌声,现在请你们告诉我,你的豆瓶可以唱出什么节奏。(老师随幼儿打出的节奏及时出示节奏卡)

4、打击乐:拔根卢柴花

(1)“听,这是什么一首歌,我们一起来唱唱看”(幼儿一起唱歌:郊游)

(2)现在请我们小朋友用我们手里的豆瓶为音乐打节奏,请小朋友想想用什么节奏呢?

(3)随着幼儿的回答在歌曲图上标记节奏卡

(4)幼儿看了节奏卡一起为音乐打节奏2次。

5,延伸活动。

看,在窗台上老师还为小朋友准备了一些豌豆、黄豆,一些塑料瓶和铁瓶,小朋友可以去玩一玩、试一试,看看他们的声音是不是一样的。

活动反思:

《纲要》中指出“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境,满足他们多方面的发展需要,使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验”而科学活动最能有效地让孩子们实现探索、发现的愿望。

中班教案 篇3

活动目标:

1、幼儿和家长共同体验参加亲子游戏的快乐,感受新年的欢乐气氛。

2、幼儿、教师或家长同台演出,加深家园情、师生情、亲子情。

3、喜欢参加庆祝活动,遵守规则,注意安全。

活动准备:

1、提前向家长发出邀请函,征集家长节目和亲子节目。

2、师幼共同布置活动室内的环境,营造节日的气氛。

3、准备好表演音乐、新年礼物;活动前对幼儿和家长进行安全教育。

4、场地布置好:幼儿家长围坐在桌子内侧。中间是场地。

活动流程:

一、新年致辞

各位家长朋友们,亲爱的小朋友们大家上午午好!感谢家长能在百忙之中抽出时间来参加今天的庆元旦联欢。新的一年即将来临,今天我们相约这里,共同欢庆佳节的到来,共同享受节日带给我们的快乐,在这里祝大家新年快乐!

首先有请宝宝们来向大家拜年啦!大家掌声欢迎!

二.我们的小天使中二班可爱的宝宝们来向我们拜年啦!大家掌声欢迎!(宝贝们:《新年好》(背景音乐起,全体幼儿向大家拜年)——祝爷爷奶奶身体健康!祝爸爸妈妈笑口常开! 祝老师阿姨工作顺利! (面对面)祝小朋友聪明健康!快快乐乐!(齐)祝大家新年快乐!YE!鼓掌)

三、节目展示:

1、舞蹈表演

(1)孩子们的心灵是干净单纯的,天真无邪的,他们带来的是快乐与笑声,让我们一起欣赏宝宝们表演,舞蹈《加加油》

(2)孩子们不仅很可爱,他们的学习模仿能力越来越厉害,接下来请大家欣赏舞蹈《小苹果》

(3)李俊磊小朋友讲故事《如意金箍棒》。

(4)全体幼儿演唱《好娃娃》《我们的祖国是花园》《恭喜恭喜》。

四.家长节目《斗鸡大赛》

大家看到孩子们快乐的舞蹈,想不想活动一下啊。希望大家友本着谊第一比赛第二的精神,让孩子们看看爸爸妈妈们是多么的棒,宝贝会以你为骄傲的。

五.小型家长会(卫生,安全,日常发现等)

结束语:快乐的时光总是短暂的,在一片欢声笑语中,我们的活动也接近尾声了。感谢各位家长的参与和配合,使我们大家在一起度过了一个难忘而又愉快的上午。通过今天的活动,也许你会欣喜地发现,我们的孩子原来这么优秀,他们每天都在变化,都在进步,他们身上有我们以前不曾发现的东西。其实每个孩子都有无限的潜能,只要我们给予机会,给予鼓励,我们的每个孩子都有闪光点!让我们一起预祝他们健康快乐的成长!最后祝大家新年快乐!合家幸福!万事如意!

一年一度的元旦小长假即将来临,元旦是一年的开始,少不了会有聚会,不少人在元旦就会饮食健康,那么元旦饮食要注意呢?健康餐饮应该遵循的原则用一句话可概括为,要“吃得文明、吃得卫生、吃得科学”。所谓吃得科学,关键要好营养膳食平衡。

其一,主食和副食的平衡,所摄食的食物中动物性食物不应超过植物性食物。主副食比例是营养平衡的前提。

其二,需注意荤素搭配,好膳食的酸碱平衡。许多平时饮食清淡,而节假日会餐时,鸡、鸭、鱼、肉堆满桌,大吃大喝以后,许多人感到发腻,殊不知,这“轻度酸中毒”的反应。人体血液呈弱碱性,当食物中酸性食物与碱性食物的比例为1∶4时最为合适,餐后会感到很舒服。大凡富含蛋白质的鱼、肉、海产品、贝类、蛋类等均属酸性食物,过多食用会使血液从弱碱性转呈 酸性,遂令人倦怠乏力,重则记忆力减退、思维能力下降。欲上述状态,就蔬菜、瓜果、薯类、菌类和茶等碱性食物。

其三,力戒空腹饮酒。饮酒吃些碱性食物蔬菜,可以减轻肝脏的负担,醋拌凉菜水果不可缺的。既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在体内燃烧,减轻酒精对肝脏的毒害。

其四,少吃肉,是少吃红肉。从营养角度讲,食用白肉鱼虾肉比食用红肉猪、牛、羊肉与家禽肉。这也所谓吃“四条腿的”不如吃“两条腿的”,吃“两条腿的”不如吃“一条腿的”!“一条腿的”食物,除鱼虾外还有包括真菌在内的香菇等。

暴饮暴食、过贪过饱可急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病。每当逢年过节,医院内此类病人陡增便是明证。防止“一顿吃伤,十顿喝汤”的,平时饮食和会餐时都应搭理,酸碱平衡,筵席上的“山珍海味”,蔬菜、瓜果、豆类等碱性食物。即使会餐和宴会也应搭理,上菜应注意菜肴的.荤素搭配。营养平衡讲究细水长流,在一段内某种营养物质摄入过多,对健康有百害而无一利。

元旦小假期没有春节、国庆长假那样足够的时间出行,再加上天气寒冷,因此大多数人都选择举行一些家庭、朋友聚会,进行一些xx类活动来娱乐消遣。健康千万别掉以轻心,凡是与假期沾边的日子,都是各种病症“崭露头角”的“最佳”时期:

1、由于室内活动增加,运动量有所减少,容易使血液通行不畅;

2、假期里起居作息不规律,免疫力下降,感冒也就 “趁虚而入”,且来势汹汹,防不胜防;

3、家庭聚会免不了要胡吃海喝,肠胃功能紊乱也属常见;

4、节假日里聚餐油脂、高热量食物摄入过多,易诱发胰腺炎、胆囊炎、脑血管等疾病。

元旦健康饮食注意事项需遵守的生活细节有哪些?

1、小心一些瓜子盐分多

瓜子是新年的零食之一,炒酱油瓜子、炒葵花子等,盐分较多,热量也高,这里建议瓜子要适量吃,否则会摄入过多热量和盐分。

2、小心保存剩余菜肴

吃团圆饭时,为了年年有余,有些家庭会多留些饭菜过夜,来年不愁吃喝。即使没有这个传统观念,一些家庭总是在这一天,烹煮山珍海味,一顿下来,总有许多剩菜,如何处理这些菜肴呢?

吃不完的食物,往电冰箱一塞,最方便不过。在存放剩菜时,不要将它置于铝制的盛器或锅内,因为铝的化学性质非常活跃,在空气中容易氧化,表面生成氧化铝薄膜。氧化铝薄膜不溶于水,却能溶解于酸性或碱性溶液中,盐也能破坏氧化铝,较咸的菜肴或汤类长期存放在铝制的盛器中,会产生化学变化,生成铝的化合物,对身体有不良影响。

3、小心罐头内食物变质

正常的罐头底盖中心部分呈略凹状,当罐头压力大于空气压力时,底盖就会凸出。这种情况出现的原因有几种:

一、装填太满,排气不足,引起物理性的罐头盖凸状; 二、罐头内食物酸度较高,腐蚀铁罐内壁,产生化学反应析出氢气,引起氢胀; 三、生产过程中杀菌不严,引起细菌在罐内滋长,分解食物,产生氢、二氧化硫等气体,造成腐败性的罐头盖凸出,这是最严重的情况:食物变质。因此,开罐后有股酸臭味,不可食用。

4、小心肉干焦黑的部分

新鲜肉类的营养价值高,可是新年少不了吃一些可口的肉干,经过烧烤的肉干,营养价值是否已流失?

肉类含有丰富的蛋白质,肉干的处理法是将肉烧烤得焦香,烧焦的肉干,其高分子蛋白质就会分裂变成低分子的氨基酸,这些氨基酸再经过组合,可能形成导致人体“突变”的化学物质,影响健康。

另外,肉类的脂肪不能完全燃烧,烧焦的肉干可产生致癌物质,因此选购或吃肉干时,要避免焦黑的部分。

5、小心暴饮暴食导致肠胃病

新年吃吃喝喝,易暴饮暴食。人的消化器官的活动有一定规律,吃东西时,胃、小肠、胆囊和胰腺分泌出各种消化液,使食物中的营养素易被人体吸收。如果突然吃得太饱,或喝得太多,就需要更多的消化液来进行消化,可是消化液的分泌量有一定限度,加上胃胀得很大,肠胃蠕动困难,影响了正常的消化机能,情况严重的话,可导致急性胰腺炎、肠胃炎,或肠胃溃疡等。

元旦是一年的开始,希望大家能养成健康饮食的习惯,勿暴饮暴食,俗话说“病从口入”,管住嘴,迈开腿,一年的健康生活从元旦开始。

中班教案集合九篇

中班教案 篇4

活动目标

1.感受与朋友交往的快乐。

2.能用较完整的语句表达自己的想法,培养幼儿的交往能力。

3.正确使用请、谢谢、不客气等礼貌用语。

活动准备

1.趣味练习:到朋友家做客

2.趣味练习:给东西和接东西的礼节

活动过程

一、导入

问题导入课题。

提问:有人到你家里面先要说什么?

主人给我们端水,请我们吃水果、糕点,我们应该说什么?

在别人家里我们要怎样表现?

离开时我们要说什么?

二、展开

1.经验讲述:做客。

提问:我们到别人家做客,意见活动过程

2.趣味练习:到朋友家做客

提问:到朋友家做客,你应该说些什么呢?

见到大人的时候。

大人给点心的时候。

回家的时候。

小结:去别人家做客,见到主人我们首先要问:“您好”,

吃东西要向主人说“谢谢”,

做客时不能在别人家里乱跑,不随便乱动人家的东西,

离开时要跟主人说:“再见”。

3.交流活动:请客。

(1)幼儿自由讨论,说说请小朋友到自己家做客需要说那些话、做哪些事。

指导语:客人来了,热情地请客人进门,给客人递拖鞋,为客人端水。

拿出自己的玩具和小朋友一起玩,一起阅读,还可以晴爸爸妈妈帮忙招待。

(2)教师引导幼儿学习使用“你好、请、谢谢、不客气、再见、欢迎再来”等礼貌用语。

4.开展游戏:请到我家来做客。

引导幼儿分组利用环境布置“家”进行游戏,教师积极参与指导。

5.知识拓展:给东西和接东西的礼节

比如:铅笔,剪刀

给东西的小朋友怎样做?接东西的小朋友怎样做?

三、结束

1.活动讲评:根据幼儿参与活动使用礼貌用语情况进行讲评。

2.活动延伸:要求幼儿在实际生活中运用礼貌用语。

幼儿园中班社会教案:蛋和蛋制品

活动目标:

1.通过活动知道什么蛋是什么小动物生的。

2.在认识蛋的过程中,进一步发展观察力和语言表达能力。

3.在制作蛋沙拉的过程中形成文明的好习惯,享受生活的乐趣。

活动准备:

1.与每位幼儿家长联系好,请他们帮忙从鸡蛋、鸭蛋、鸽子蛋和鹌鹑蛋中任选一种蛋带一只来园。

2.幼儿人手一只盆子、一只碗和一只勺。

3.教师自己也准备一些各种蛋特别是鸽子蛋和鹌鹑蛋。

4.准备一些毛巾及做蛋沙拉用的熟的切成小快的土豆和白煮蛋,一瓶沙拉酱。

5.一只明炉、铲子、油、盐、味精、料酒等调味品,抹布若干块。

活动过程:

一.挑蛋。

师:今天老师为你们带来了很多的蛋,请你们挑一只你喜欢的蛋,然后说说你挑了一个什么蛋?它是谁生的?

幼:我挑的是鸡蛋是鸡妈妈生的……

二.摸蛋。

1.师:现在请你们看一看,摸一摸你的蛋和别人的蛋有什么相同的和不同的?

幼:我的蛋比他的大。我的蛋比他的颜色深。

2.师:我们生活中还有很多的蛋你见过那些?

教师总结:小朋友带来的各种各样的蛋。他们的颜色不同,大小不同,但他们摸上去都是很光滑的。

三.认识蛋清和蛋黄。

1.师:你们知道这些光滑的蛋壳里到底藏了些什么东西呢?我们打开来看一看就知道了。

2.教师介绍磕蛋的方法和应注意的方面。并提醒幼儿要注意卫生。

3.幼儿动手磕蛋,教师在旁协作指导。

4.幼儿个别回答。

教师总结:不管什么蛋,里面都有黄颜色的叫蛋黄,透明的粘糊糊的叫蛋清。蛋清煮熟了之后才叫蛋白。

四.教师现场煮蛋。

1.师:今天老师来为小朋友们做一道好吃的蛋做的菜好吗?

幼:好。

2.教师边炒蛋边提问:

1)师:小朋友你们吃过那些菜是用蛋做的?

幼:番茄炒蛋、荷包蛋、番茄蛋汤。

2)师:蛋除了可以做好吃的菜之外还可以做很多好吃的点心呢!你知道那些点心里有蛋吗?

幼:蛋糕、蛋卷、蛋黄派。

延伸活动:制作蛋沙拉。

1.师:我们一起来学做好吃的蛋沙拉,并开一个“蛋的party”吧!

2.师:介绍制作蛋沙拉的方法,和应注意的方面。

3.师:好,小朋友们现在我们去参加“蛋的party”吧!(舞会音乐响起)幼儿自己动手制作沙拉。

中班教案 篇5

教学形式:

团体教学

教学方法:

情景表演法行为辨析法

活动目标:

1.使幼儿学会有礼貌地做小客人,练习使用礼貌用语进行交往。

2.使幼儿懂得一些做客的简单礼节。

核心要素:做客前约在先说人数定时间如约至勿早晚小礼品人喜欢入座后坐相端主人物不乱翻主人忙要适时先致谢再告辞

活动准备:

1.与本班一幼儿家庭联系有关做客事宜。

2.电话两部。

活动过程:

一.教师向小朋友介绍活动内容及简单要求。

老师要带XX小朋友去XX小朋友家做客,比一比看谁是最有礼貌的小客人。

二.幼儿到XX小朋友家做客,在做客过程中学习礼貌用语和简单礼节。

1.学习有礼貌地问候主人。

到了主人家轻轻地敲门,见了主人会礼貌地问候,学说“你好”。;见了不同的人会使用合适的称谓。

2.学习有礼貌地与人交往。

(1)对于主人的招待,如请客人坐,请客人喝茶,请客人吃东西,客人都要有礼貌地说“谢谢”。

(2)在别人家不随便翻看,拿走别人的东西。

在别人谈话时,不随便插嘴。当别人提出问题时,要大方地回答。说话时,声音轻一些,不大声喧哗。

(3)与主人要友爱相处。

(4)学习有礼貌地与主人告别。

(5)临走时,向主人说“XX,再见”,还可客气地邀请别人去自己家做客。

三.做客后进行小结,对幼儿在做客中的表现进行评价。

小朋友在别人家做客时很有礼貌,会说“您好”、“谢谢”、“再见”,并且不随便乱拿别人的东西。以后到别人家去做客也要做到这些,做个有礼貌的小客人。

活动延伸:

可通过角色扮演和行为辨析的方式对幼儿进行拜访做客的教育。

(1)甜甜敲门时很用力,她这样做好吗?

(2)小客人进门时没问好,这样做对吗?

(3)乱翻主人东西好不好?应该怎样做?

家园互动:家长带孩子去亲戚家、朋友家做客,让孩子继续练习做个有礼貌的小客人。

教学反思教无定法,无论采用哪种教学方式,都必须作用于人的感官才能发挥作用。教学方式实质上是一种刺激手段。讲授法、提问法刺激听觉感官,示范法、观看法刺激视觉感官,练习法、游戏法综合刺激各种感官……因此,教学方式的成败与否,关键是看能否发挥出它应有的刺激性。

中班教案 篇6

一、活动目标

1、理解故事内容,体验故事中小老鼠的机智和勇敢。

2、想办法帮助小老鼠解决在看望奶奶途中发生的问题,并大胆表述。

3、喜欢听故事,能认真聆听故事。

二、活动准备

大西瓜图片

三、活动过程

1、谜语游戏,引起导入故事。

“没吃前是绿色、吃的时候是红色,吐出来的是黑色”它是一种水果,小朋友们在夏天天气很热的时候最喜欢吃它。

提问:谁来猜一猜?(出示西瓜图片)还有一只小动物,它有一个本领就是打洞,它最怕的就是。(出示老鼠图片)

师:今天王老师也给小朋友们带来了一个关于小老鼠和大西瓜的故事,你们想听吗?这只小老鼠和大西瓜之间到底发生了什么有趣的事情呢。我们一起来听一听吧。

(1)故事讲述至“还有半个留给奶奶吃吧!”

提问:

②??夏天的太阳火辣辣地照着,小老鼠觉得怎么样?

②发现了一片西瓜地,小老鼠做了什么?

③还有半个西瓜,小老鼠为什么不吃呢?

还有半个西瓜,小老鼠要留给奶奶吃,你们觉得这是一只怎样的小老鼠呢?(是一只有孝心的老鼠)

2)小老鼠吃完了半个西瓜后,他想到了一个办法让自己躲避火辣辣的太阳,他想了一个什么样的办法呢?猜一猜——出示图片,

提问:

小老鼠想了一个什么办法呀?(原来小老鼠把西瓜皮当作帽子戴在了头上,哈哈,这下可凉快多了。)

续讲故事至“小老鼠抱起半个西瓜——这可怎么办呢?”

提问:小老鼠又不会游泳,这可怎么办呢?你们有什么好办法?

师:那我们来看一看聪明的小老鼠是用什么办法过小河的呢?(故事讲至稳稳当当的过了河。)

中班教案集合九篇

出示图片——(原来聪明的小老鼠又把西瓜皮做成了一艘西瓜船,然后划着西瓜船稳稳当当的过了河)

(4)续讲故事至“小老鼠想了想,想了个办法——小家伙,我要吃掉你。”

幼儿大胆猜想帮助小老鼠的办法。

②生了什么事情?小老鼠遇到了谁?

②狡猾的狐狸是怎么说的?小老鼠觉得怎么样?

③要是小老鼠会怎么办呢?你有什么办法帮助小老鼠?幼儿回答完后,提问

(小老鼠究竟有没有被狐狸吃掉呢?师:让我们来看看这只小老鼠是怎么做的?出示图片狐狸摔跤,幼儿观察图片,发生了什么事?(狐狸摔跤了)你从哪里看出来的呢?(头冒星星,四脚朝天)原来聪明的小老鼠急中生智,赶紧拿起半个西瓜皮狠狠的朝狐狸砸去,狐狸来不及躲闪,被打了个正着,又一脚踩到了西瓜皮,“啪”的一声,摔了个四脚朝天。小老鼠战胜了狐狸,开心极了,又高高兴兴的朝奶奶家走去

3、完整的欣赏故事。

这个故事有趣吗?让我们一起完整的听听这个故事吧。

提问:你们喜欢这只小老鼠嘛?为什么喜欢它呢?

总结:故事中的小老鼠会把西瓜皮当西瓜帽、西瓜船,遇到危险的时候还会用西瓜皮当武器对付敌人,从中我们可以看出它是一只聪明、勇敢的小老鼠。另外,它去看望奶奶时,而且还把半个西瓜留给奶奶吃,可以看出它很爱它的奶奶,是一只有孝心的小老鼠。所以我们的小朋友也应该像小老鼠一样,做一个有孝心,聪明,勇敢的小朋友。

附故事《大西瓜》

夏天到了,小老鼠要去看望鼠奶奶。走在路上,大太阳火辣辣照着,小老鼠热的满头大

汗。经过西瓜地,小老鼠买了一个大西瓜,它大口大口吃完了半个大西瓜,剩下的半个,小老鼠想:我要留给奶奶吃。小老鼠抱起半个西瓜,戴上半个西瓜皮当帽子,觉得凉快多了,又继续往前走。不一会儿,小老鼠来到了一条小河边,宽宽的河水挡住了去路,这可怎么办呢?小老鼠想一想,有了一个好主意。它把半个西瓜皮做成一艘西瓜船,稳稳当当地过了河。上岸后,一只狡猾的狐狸出现了:“哈哈,小老鼠,我要吃掉你。”小老鼠赶紧拿起半个西瓜皮朝狐狸狠狠地砸去。狡猾的狐狸来不及躲闪,被打得头昏眼花,头冒星星。又一脚踩在西瓜皮上,“啪”的一声,摔倒在地。小老鼠战胜了狡猾的狐狸,心里开心极了,又高高兴兴地抱着半个西瓜朝奶奶家走去。

中班教案 篇7

活动目标:

1.知道家乡的名称,了解家乡的名胜景观、味小吃。

2.萌发爱家乡的情感。

活动准备:

ppt、锦溪美食

活动过程:

一、导入

师:老师礼拜天去一个地方旅游了,你们想知道我去哪里了吗?先来看看老师拍的照片看水乡图片。

师:你们看这是哪里?你们想不想也去锦溪旅游一圈呀?那杜老师今天就当一回导游带你们游一游锦溪古镇。

二、介绍名胜景点

(一)介绍锦溪名字的由来

简介:锦溪因为有一条古老的河流叫锦溪,所以人们就把这个地方叫做锦溪了。另一个名字陈墓,你们知道为什么叫陈墓吗?我先带你们去参观一个地方,参观完之后你们就知道了。

(二)介绍陈妃墓

1、师:你们有没有发现这个墓有什么特别的地方?

2、陈妃墓的来历及陈墓名字的来历3、介绍陈妃墓奇特之处师:陈妃墓还很神奇呢!不管遇到怎样的洪水,即使湖岸上的房屋都进水了,陈妃墓却从来没有被淹没掉哦。

(三)介绍文昌阁

师:锦溪还出了许多名人,有画家,人,天文学家,所以在文昌阁里面陈列了许多画跟诗篇,因此它不仅是名胜景点还象征着古老的文化传统。

(四)休息,介绍"三十六座,七十二只窑"之说走出文昌阁

1、师:看那边有座桥我们去那座桥上休息一下,你们知道我们现在休息的这座桥叫什么吗?

2、古莲桥。我们还有"三十六座桥,七十二只窑"之说。每座桥都有自己的名字,听我来给你们介绍锦溪的几座桥吧。

3、出示图片,介绍桥。

4、出示图片,介绍窑。

三、寻找美食

(一)幼儿自由寻找品尝美食

1、师:休息好了,我们继续出发,锦溪还有许多美食呢,现在就让我们一起坐船去老街寻找美食吧。

2、出示老街照片

3、老街品尝美食,提醒不要错过美食,每种都尝一尝

(二)总结美食

1、说说美食的名字

2、出示图片

四、简要介绍锦溪现在发展情况

五、游戏结束

去老街购买美食送给客人老师品尝

中班教案 篇8

幼儿用书第四册第22―23页。

1、初步了解“八仙过海”的神话传说,认识八位神仙。

2、丰富汇:“八仙过海,各显神通”,理解其意义。

3、培养幼儿爱听、会讲、能表演的学习能力和热爱祖国传统文化的美好情感。

1、“八仙”人物图片,“八仙过海”故事课件 。

2、拐杖、萧、花篮等道具若干,《八仙过海》歌曲课件。

3、词卡“八仙过海,各显神通”。

1、播放歌曲“八仙过海”,让幼儿在优美的乐曲中坐好。

2、谈话引出八仙。

小朋友们好,谁能告诉老师:你都知道哪些神仙?嗯,小朋友们知道得真多,他们都会腾云驾,飞来飞去,还会很多变化。小朋友们喜欢神仙吗?接下来老师也给大家介绍几位神仙。”

3、出示“八仙”人物图片,了解“八仙”人物的典型特征。

向幼儿介绍“八仙”的名字,引导幼儿观察每位神仙的特征和他们手中拿的宝物 ,引导幼儿模仿一下他的神态,每介绍一位就让幼儿说出这是我们新认识的第几位神仙。

4、 欣赏《八仙过海》的视频剪辑,并通过下面的问题帮助幼儿理解故事内容。

①“八仙过海”的故事发生在哪里?”

②“八仙”过海要去做什么?”

③“他们分别采用什么方式过了东海?”

5、丰富词汇:八仙过海,各显神通。

采用多种方式让幼儿读这个词,让幼儿说一说八仙“各”显的什么“神通”,最后都通过了东海,进一步理解这个词汇的含义。

6、游戏对对碰

带领幼儿拿着道具到户外做八仙过海的游戏。

1、小组独立演练(要求形神兼备);

2、汇报表演,比一比哪个小组演得更好(强化理解“八仙过海,各显神通”的含义)。

中班教案 篇9

活动目标:

1、 了解动物的不同外衣,以及各种动物外衣的作用。

2、 对探索动物的秘密感兴趣。

活动准备:

1 、课件 PPT 图片:兔子、小鱼、鸽子、刺猬、乌龟、变色龙、鹅。

2、 分别画有鸽子、兔子、小鱼的轮廓的图画纸每人 1 张,油画棒若干。

活动过程:

一、观察小鱼、鸽子、兔子的图片,了解它们的外衣。

今天黄老师给小朋友们带来了一些图片,请小朋友看一看。

这是什么?

1 、出示小鱼图片,引导幼儿观察小鱼。教师:鱼的外衣是什么样子的?( 鱼鳞 ) 鱼为什么要长鳞片?

鱼的身体很柔软,鱼鳞其实是鱼皮肤的一部分,它能保护鱼。如果没有鱼鳞,就等于剥掉鱼的皮肤,鱼就会死掉。

2 、出示鸽子图片,引导幼儿观察鸽子。这是什么?(鸽子)

教师:鸽子穿的是什么样的衣服?(羽毛)教师: 你还知道哪些动物的外衣是羽毛?(比如说家禽类的有鸡、鸭、鹅;还有天上飞的类:乌鸦、大雁、麻雀)鸟类为什么要长羽毛?因为鸟类有羽毛才能 飞并且羽毛还能保持身体的温度。

3 、出示兔子图片,观察兔子的外衣。这是什么?

教师:兔子的外衣是什么样子的?( 皮毛 ) 你见过哪些动物的外衣是皮毛的?(小猫、小、小羊)动物的皮毛有什么用处?(保护自己同时还能取暖) 教师小结:鸟类的外衣是羽毛;鱼类的外衣是鳞片;绝大部分哺乳动物的外衣是皮毛。

二、出示课件 PPT 图片,引导幼儿了解一些动物特殊的外衣。

教师:刺猬 (带刺的盔甲)、乌龟(硬壳)、变色龙(会变色的皮)的外衣是什么样子的?它们的外衣有什么用处?刺猬的外衣可以保护自己,当别人伤害它时,它就会缩成一团,变成了一个刺球;乌龟的硬壳也可以保护自己,当别人伤害它时,它就会把头缩进硬壳里;变色龙的外衣也可以保护自己,变色龙的皮肤会随着背景、温度的变化和心情而变化。

三、绘画活动:动物的外衣

引导幼儿给已画出轮廓的动物涂色,给小动物穿上美丽的外衣。

四、点评

孩子自己来说一说,自己给小动物穿上了什么颜色的外衣。

中班教案集合九篇】

原标题:中班教案集合九篇5727213

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